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Doppel Weltmeistertitel für unsere Trainerin Christina
Bei den World Triathlon Winter World Championships, die vom 27. Februar bis 1. März 2026 in Padola/Italien stattfanden, hat unsere Trainerin Christina Herbst mit einer beeindruckenden Leistung gleich zwei Weltmeistertitel geholt. Im Rahmen der internationalen Titelkämpfe, an denen mehr als 20 Nationen teilnahmen, sicherte sich Christina sowohl im Winterduathlon als auch im Wintertriathlon den Weltmeistertitel…
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Olha Nitzheiko
Olha ist im November 2025 zum Team gestoßen. Sie verfügt über viele Ausbildungen aus unterschiedlichen Bereichen der Medizin, Recht und Psychologie. Olha besitzt eine ruhige Persönlichkeit und das bildet sich auch in ihren Kursstunden ab. Ihr Herz schlägt für traditionell östliche Trainingsformen. Im Studio ist sie für Kurse und Rezeption, sowie zunehmend auch für die…
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Wellness Workout
Dieser Kurs kombiniert sanftes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, Spannungsübungen für die Körperstabilität und Mobilisation für die Gelenke aus den Bereichen Pilates, Yoga, Rückenfit, Gymnastik und Turnen. Krafttraining zum Wohlfühlen!
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Manuela Struber MAS
Manuela unterstützt die Geschäftsleitung im Hintergrund. Als Ansprechpartnerin für das Team und für Kooperationspartner hält sie meist mehrere Bälle in der Luft. Kernbereiche sind das Marketing und Projektabwicklung. Manuela in 3 Worten: organisiert, verlässlich und vorausschauend
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Power Pump
Ran an die Langhanteln. Du bringst mit diesem abwechslungsreichen Langhanteltraining deinen Körper in Topform, verbesserst Kraft und Ausdauer und hast jede Menge Spaß in der Gruppe.
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Stretching 2
Die Beweglichkeit deines Körpers braucht kontinuierliches Training, da im Alltag die entscheidenden Reize fehlen und einseitige Haltung zu Problemen führen kann.
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Jiu-Jitsu Erw.
Ist eine von den japanischen Samurai stammende Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Jiu Jitsu kann unabhängig vom Alter und Geschlecht trainiert werden und bietet ein breites Spektrum von Möglichkeiten zur Selbstverteidigung. KI-generiertes Symbolbild
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Jiu-Jitsu Kids
Für unsere Kids haben wir diese von den japanischen Samurai stammende Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung in unser Studio geholt. Selbstbewusstsein, Beweglichkeit und Fokus werden trainiert und gefördert. Ab 7 Jahren. KI-generiertes Symbolbild
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bodyART
BodyART ist ein ganzheitliches Training, das funktionelle Kraftübungen mit Elementen aus Yoga, Qi Gong, Tanz und Therapie verbindet. Im Zusammenspiel mit bewusster Atmung werden Stabilität, Mobilität und Flexibilität trainiert. Das Training eignet sich für jedes Fitnesslevel, da die Übungen individuell angepasst werden können. Gleichzeitig fördert BodyART die Körperwahrnehmung und schafft einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag.…
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Qi-Gong
Qi-Gong verbindet Atemübungen, Konzentration und Meditation in geführten Übungsabläufen. Komm bei dir an, bewege und entspanne deinen gesamten Körper bei Qi Gong im ExcitingFit. KI-generiertes Symbolbild
