Macht euer Team stark mit Firmenrabatten die motivieren.
Firmenrabatte
Ab dem/der 3. Kollegen:in aus deiner Firma profitieren alle von einem dynamischen Rabatt anwendbar auf den Basic Tarif.
3 Personen – 5%
4 Personen – 8%
5 Personen – 9%
6 Personen – 10%
7 Personen – 11%
Bei der Anmeldung einfach die Firmenzugehörigkeit nachweisen und im Basic Tarif den Firmenrabatt für dein Fitnesstraining sichern.
Spür deinen Fortschritt, innen wie außen
In unserem abwechslungsreichen Kursprogramm
findest du deine passende Motivation in der Gruppe.
Yoga am Berg – Predigstuhl
Hoch oben über dem Hallstättersee erlebst du von Anfang Juni bis Anfang September eine geführte Yoga Einheit. Jeden Montag bei Schönwetter bieten wir dieses Erlebnis allen Yoga-begeisterten Mitliedern beim Berghotel Predigstuhl in Bad Goisern an. Die Teilnahme ist für Mitglieder unserer Fitness Studios inkludiert und Hotel-Gäste sowie Schnupper-Gäste können beim Yoga kostenlos teilnehmen. Parken am Hotelparkplatz kostenlos möglich. Bei Schlechtwetter im VIVO Studio. Du willst mehrmals beim Yoga am Berg dabei sein, hast aber noch keine Studiomitgliedschaft? Erkundige dich nach unseren Tagestickets und Blöcken.
Yoga am Berg – Katrin Bergstation
Hoch oben über dem Tal -auf der Katrin dem Hausberg Bad Ischls erlebst du von Juni bis Anfang September eine geführte Yoga Einheit. Bei Schönwetter bieten wir dieses Erlebnis allen Yoga-begeisterten Mitliedern und Gästen an. Die Teilnahme ist für Mitglieder unserer Fitness Studios inkludiert und mit einer Vergünstigten Saisonkarte für die Katrin bequem möglich. Gäste können beim Yoga kostenlos teilnehmen. Die Auffahrt mit der Katrin Seilbahn ist für sie nicht inbegriffen. Bei Schlechtwetter findet im ExcitingFit Studio ein Wellness Workout statt.
EMOM Training
EMOM – "Every minute on the minute" kommt ursprünglich aus dem Crossfit und ist ein High Intensity Interval Training. Ideal für Kraftausdauertraining.
Weekend Relax
Komme entspannt ins Wochenende mit dieser ruhigen Einheit zum Runterkommen. Finde Balance, entspanne deine Muskulatur und lass dich bei der Chakren Balance fallen. (Dieser Kurs geht im Juli und August in Sommerpause.)
Wellness Workout
Dieser Kurs kombiniert sanftes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, Spannungsübungen für die Körperstabilität und Mobilisation für die Gelenke aus den Bereichen Pilates, Yoga, Rückenfit, Gymnastik und Turnen. Krafttraining zum Wohlfühlen!
Step Reloaded
Mit Step Reloaded erlernst du gemeinsam die Grundschritte zu fetziger Musik, straffst deine Bein- und Po-Muskulatur und verbrennst bis zu 600 Kalorien und hast noch Spaß dabei! Koordination und Ausdauer verbessern sich spielerisch. (Dieser Kurs geht im Juli und August in Sommerpause)
Boxen Kids
Boxtraining für Kinder ab 6 Jahren.
Power Pump
Ran an die Langhanteln. Du bringst mit diesem abwechslungsreichen Langhanteltraining deinen Körper in Topform, verbesserst Kraft und Ausdauer und hast jede Menge Spaß in der Gruppe.
Spinning
Spinning ist aktuell eine der am stärksten Kalorien verbrennende Einheit. Motivierende Musik und eine mitreißende Kursleiterin sorgen für Auspowern in der Gruppe. Einstieg ist jederzeit möglich, du bestimmst die Intensität der Herausforderung selbst. (Dieser Kurs geht im Juli und August auf Sommerpause)
Jiu-Jitsu Erw.
Ist eine von den japanischen Samurai stammende Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Jiu Jitsu kann unabhängig vom Alter und Geschlecht trainiert werden und bietet ein breites Spektrum von Möglichkeiten zur Selbstverteidigung.
Jiu-Jitsu Kids
Für unsere Kids haben wir diese von den japanischen Samurai stammende Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung in unser Studio geholt. Selbstbewusstsein, Beweglichkeit und Fokus werden trainiert und gefördert. Ab 6 Jahren
WTU WING TSUN*
Dieser Kurs ist aktuell für Kinder ab 15 Jahren und wird von einem externen Anbieter durchgeführt. Informationen zum Kurs direkt unter der Telefonnummer: +43 677 617 89054
Kraft und Balance
Kraft und Balance ist ein Kurs, der dich stärker und stabiler macht. Du arbeitest an einem sicheren Stand. Deine Körpermitte, Beine und Rücken haben mehr Kontrolle in jede Bewegung. Ideal, wenn du dich wieder belastbarer, aufrechter und einfach wohler in deinem Körper fühlen willst.
Rückbildungs Gymnastik
Nach der Schwangerschaft und Geburt widmest du in diesem Kurs deine Aufmerksamkeit dem Beckenboden. Auch die Bauchmuskulatur wird mit einbezogen. Der gesamte Rumpf wird gestärkt. Empfohlen ist ein Beginn ab 8 Wochen nach der Geburt. Babys herzlich willkommen. Dieser Kurs findet als Blockveranstaltung statt.
Qi-Gong
Qi-Gong verbindet Atemübungen, Konzentration und Meditation in geführten Übungsabläufen. Komm bei dir an, bewege und entspanne deinen gesamten Körper bei Qi Gong im ExcitingFit.
Beine-Po-Oberkörper
Idealer Kurs zum Kraftaufbau und zum Formen der Figur. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten.
Mobility Flow
Geschmeidigkeit für Muskeln und Bindegewebe trainieren wir in diesem Kurs. Ein Gegenpol zu unseren einseitigen Bewegungs- und Haltungsmustern – für einen Alltag ohne Starre.
Boxen
Boxen als idealer Sport für Taktik, Kondition, Timing und Lockerheit. Boxen übt ein gutes Distanzgefühl, trainiert Reflexe und Koordination. ExcitingFit als Dein Ansprechpartner für Boxen im Salzkammergut. (ab 10 J.)
Let´s Dance
Du kannst dich noch an Zumba erinnern? Dann ist dieser Kurs Next Generation! Mit temperamentvollem Mix aus verschiedenen Tanzstilen kommen Bewegungs- und Tanzbegeisterte voll auf ihre Rechnung. Spaß und Herausforderung für jede Altersgruppe.
Stretching
Konzentriere dich ganz auf die Beweglichkeit deines Körpers. Angeleitete sanfte Dehnungsübungen sorgen für die Geschmeidigkeit in den Muskeln und dem Bindegewebe. Eine Einheit die immer Saison hat und sich spürbar auf dein Körperempfinden auswirkt.
Mindful Motion
Der Kurs verbindet aktivierende Elemente mit Flows aus dem Tai-Chi. So wird der gesamte Körper aktiviert, alle Muskeln stimuliert und Fokus in der Bewegung trainiert.
Body Workout
Trainiere deinen ganzen Körper mit und ohne Kleingeräten. Mit Power und Schwung definierst du deine Muskeln, trainierst deine Kraftausdauer sowie deine Koordination.
Pilates
Mischung aus Yoga und Pilates. Ein Programm das allen Trends standhält. Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung. Ideal nach einem stressigen Tag.
Fit über 60
Mit 60 noch fit sein und den Alltag meistern. Angepasst an deine individuell Situation bewegst du deinen Körper sanft und übst Bewegungsmuster die gut tun.
Rückenfit
Rückenübungen für einen gesunden Rücken können auch Spaß machen. Stärke deinen Rücken und mache ihn (wieder) stark.
Yoga mit Ellen
Ganzheitlicher Yoga Kurs der Körper, Geist und Seele verbindet. Kräftigende und mobilisierende Übungen erfolgen im Rhythmus des Atems. Keine Vorkenntnisse erforderlich – einfach einsteigen.
Verändere dein Leben für 1 Cappuccino pro Tag
Unsere Mitgliedschaften sind so flexibel wie du. Du hast die Wahl zwischen zeitlich begrenztem Training, einer Mitgliedschaft mit flexiblem Ausstieg oder einem langfristigen Commitment mit Bestpreisvorteil.
Ein Tarif passend für dich
Flex
Dein Leben ist dynamisch, flexibel und du liebst das? Wir haben deine flexibelste Laufzeit bei Leistung aller Angebote und Dualmembership.
Startpaket
Trainingsplan
1 Inbody-Messung
Alle Trainingsflächen
Alle Kurse
Sauna und Infrarot
Flexibler Ausstieg
Starte schon heute für 69,99€
Basic
Beliebt
Dein Bestpreis für All In. Weil halbe Sachen nicht dein Ding sind bekommst du ein volles Jahr Dualmembership für 2 Studios, für alle Leistungen inklusive zum Preis eines Cappuccinos am Tag.
Startpaket
Trainingsplan
1 Inbody-Messung
Alle Trainingsflächen
Alle Kurse
Sauna
Infrarot
Starte schon heute für 44,99€
Probetraining mit persönlicher Beratung
Du willst erst mal den Gym-Vibe in dich aufnehmen? Kein Problem! Komm zu einem unverbindlichen Probetraining während unserer Betreuungszeiten.
Studioführung
Probetraining an den Geräten
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