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Yoga am Berg – Predigstuhl
Hoch oben über dem Hallstättersee erlebst du von Anfang Juni bis Anfang September eine geführte Yoga Einheit. Jeden Montag bei Schönwetter bieten wir dieses Erlebnis allen Yoga-begeisterten Mitliedern beim Berghotel Predigstuhl in Bad Goisern an. Die Teilnahme ist für Mitglieder unserer Fitness Studios inkludiert und Hotel-Gäste sowie Schnupper-Gäste können beim Yoga kostenlos teilnehmen. Parken am…
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EMOM Training
EMOM – „Every minute on the minute“ kommt ursprünglich aus dem Crossfit und ist ein High Intensity Interval Training. Ideal für Kraftausdauertraining.
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Sauna
Klein aber fein und genau richtig nach deinem Training oder als Tagesgast. Unsere Sauna im VIVO Studio steht für unkomplizierte und nahe Entspannung.
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Empfangsbereich
Ankommen und wohlfühlen. Herzliche Atmosphäre und persönliche Beratung für den richtigen Start ins Training. Trotz großzügiger Räumlichkeiten und breitem Angebot für dein Fitnesstraining wird persönlicher Kontakt im ExcitingFit groß geschrieben
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Ausdauerbereich
Ausdauer ist die Basis. Auf unseren Cardio-Geräte genießt du den Blick in die Landschaft.
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Kurzhantelbereich
Von leicht bis schwer — für jedes Niveau. Alles für ein effektives, gezieltes Training.
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Trainingsfläche
Raum für dein Training. Alles für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit – hier findet jeder seine Lieblingsgeräte. Ob am Kabelturm oder an der Beinpresse, von jedem Gerät aus, hast du auch einen tollen Blick ins Freie.
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Meine Wirbelsäule dankt mir das Training
„Ich trainiere seit 10 Jahren im VIVO Bad Goisern. Vor allem für meine Wirbelsäule ist das Training unverzichtbar. Ich merke wie viel mir die regelmäßige Bewegung insgesamt für meinen Alltag bringt. Was ich innerhalb des kontrollierten und gerätegestützten Trainings mache, gibt mir ein sicheres Gefühl.“ (Jutta W. Steeg)
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Den Ausdauersport ergänze ich mit Krafttraining
„Als ich vor zwei Jahren nach Bad Goisern gezogen bin, hatte ich lange kein Fitnessstudio mehr von innen gesehen – obwohl Sport, vor allem Ausdauersport, immer zu meinem Leben gehörte. Im VIVO finde ich eine familiäre Atmosphäre, einen sozialen Treffpunkt und kompetente Unterstützung, die weit über den ersten Trainingsplan hinausgeht.“ (Christian O. Bad Goisern)
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Ich möchte meinen Bewegungsradius erhalten
„Mit meinen 92 Jahren lege ich nach wie vor Wert auf ein regelmäßiges Training. Trotz Bewegungseinschränkungen, die ich in meinem Alter auch merke, kann ich meinen Bewegungsradius und meine Alltagsbeweglichkeit durch das Fitnesstraining erhalten. Außerdem komme ich hier mit netten Menschen zusammen und der Besuch im Fitnessstudio ist eine willkommene Abwechslung.“ (Theresia F. Steeg)
